NBA解説者 中原 雄の一人でもできるバスケットボール上達練習法
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精神力記事一覧
味方をなじるな
味方をなじるような選手にはなってはいけないバスケットボールに限らずスポーツ全般に言えることでしょうが、精神力が非常に大切です。大切な割には、この領域を鍛えようとしたり、重要視することはいままでなかったように思います。実際にプレーしてみるとわかることだが気持ちがのってる時とのっていない時は非常に出来の...
もっともっと個人練習をしろ
部活だけやっていてもうまくなるのは、ゆるやかです。劇的に短期間で上達するには当たり前ですが、練習をかなりやることが必要です。それも個人練習です。集合練習だけしていてもうまくなるカーブは急にはなりません。スラムダンクの中で湘北のキャプテン赤木が、ぬるいバスケ部のみんなに檄を飛ばすシーンがあります。「も...
結果にもっとこだわる
バスケットボールというスポーツは本当に激しいスポーツです。これほど激しいスポーツは他にはあまりないのではないでしょうか？だからこそ強さ速さが非常に重要で結果として若さも重要。残酷ながらこれが現実です。だからこそ若いうちに結果を厳しく求めなければならない。この現実をしっかりと認識しているプレイヤーはど...