鬱の体験
会社員時代に仕事の失敗からリストラ
そしてアルコールに溺れ
自殺を考えるまでになりました。
ほとんど家に引きこもりになり
家から外に出るのが怖いと思うようになりました。
完全にうつ状態でした。
ただ、私の場合は仕事関連の悩みだけでしたが、それでも地獄の苦しみを経験しました。
しかしながら、思ったのです。
生きるということ 死ぬということ
それは神のみが決めるものであると
生きる
その審判が下るまで
今はかなり回復している状態ですが、
自分のうつ体験や、各種情報を集めていきたいと思います。
鬱の体に起こる仕組みや脳の認知など
薬以外にも、多様なアプローチがあります。
また考え方ひとつや
相談の結果得られる言葉によっても救われるものです。
そうした様々な対策をアップしていきたいと思います。
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