パワー、パワー、とにかくパワー

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外国の選手とバスケットをしたことがありますか？

私はあります。

外国の選手と対戦して
絶対に思うこと

それはパワーの違いです。

そこにはもちろん
体格としてのパワーもあります。

そこも差があることはわかります。
明らかに外国の選手の筋肉と、自分の筋肉を比較すると
わかります。

絶対的な差があると

日本人で
パワーで世界と戦おうと思ったら
相当に筋トレをしないといけないと思っています。

たまに身近のバスケット選手で
筋トレをかなりやりこんでいる人をみかけませんか？
筋トレマニアのような人
バスケのプレーよりもむしろ筋トレのほうにウェイトがあるのではないかと思うような人

少し引いた目で見ていました。
そんなに筋トレしてどうするんだと

でも
それくらい筋トレしないと世界とは戦えない
そう感じざるを得ません。

多分イメージとしては
外国の世界の通常の選手が
日本で筋トレをよくしているな　という選手
ぐらいではないでしょうか。

つまり日本人で筋トレをよくやっているなという印象以外の選手は

世界的には筋トレが絶対的に足りていない

ということになるかと思います。

次に
体格、筋肉、パワーへの考え方
についても
世界の選手、外国の選手との違いを考えていきたいと思います。

またこれは別途記事にします。

バスケットボール　うまくなる方法