バスケットボール 上達 練習方法

シュートフォームにこだわる理由

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シュートフォームにこだわる理由

みなさんはシュートフォームにこだわっていますか?

 

今回はシュートフォームについて考えていきたいと思います。

 

たしかにシュートがうまい人はシュートフォームがきれいです。
漫画のスラムダンクでも、三井や神のシュートフォームはきれいであるとされています。
NBAでもレイアレンや、ステフォンカリー、クレイトンプソンなどはきれいなシュートフォームです。

 

しかし
一方で、変なシュートフォームの人もいます。それも伝説的なシューターで

 

ラリーバード
レジーミラー
などはその代表格でしょう。

 

動画サイトなどで見てもらえればわかりますが、
言い方が難しいですが、へんてこなシュートフォームです。

 

 

そうなると一つの仮説が出てきます。
シュートフォーム自体がシュート成功率の良しあしを決める決定的要素ではない。
なぜなら、上記ラリーバードやレジーミラーを説明できなくなってしまうからです。

 

 

では、なぜシュートフォームにこだわる必要があるのか?

 

それは、練習量を少なくすることができるからです。

 

ラリーバードや、レジーミラーは
子供のころから、相当な練習量を積みました。
日本人の感覚からは考えられないくらいの練習量です。

 

しかし、シュートフォームをセオリー通りにすれば
その練習量を少なくすることができるのです。

 

つまり、特に日本のように好きに利用できる体育館などが少ない環境においては
シュートフォームにこだわり、

 

なるべく少ない練習量でうまくなる必要があるのです。

 

 

そうなると

 

やはりシュートフォームにはこだわるべき

 

と言えます。

 

 

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