NBA解説者 中原 雄の一人でもできるバスケットボール上達練習法
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チーム作りの基礎戦略
チーム作りの基礎戦略
これはチーム作りの基礎で
絶対的に必要と思う戦略です。
バスケットはそう簡単なスポーツではありません。
ピックアンドロール
トライアングルオフェンス
プリンストンオフェンス
などいろいろなオフェンス戦略がありますが
では
バスケットの世界において
一番簡単で確率の高いシュートは何でしょうか？
レイアップシュートです。
これはゴールに一番近いところで
置いてくる感覚でシュートをする。
一番簡単なシュートです。
なるべく簡単なシュートを数多く打てば
自然と得点が伸びるはずです。
つまり
試合において
いかにレイアップシュートを打てるようにするか？
これが得点を伸ばす基本的な戦略になるはずです。
では
どうすれば、レイアップシュートをたくさん打つことができるのか？
それは
ファーストブレイクを増やすことです。
ファーストブレイクとは簡単にいうと速攻ということです。
つまり速攻を増やせば、得点は伸びる
では速攻を増やすためにはどうすればいいのでしょうか？
二つのアプローチがあります。
一つ目は
スティールをする
ターンオーバーを誘う
これは少しハードルが高いです。
二つ目は
しっかりとディフェンスをし、シュートを外させ、リバウンドをとり、速攻に結び付ける
これです。
奇をてらったようですが
しっかりとディフェンスをし、
リバウンドを取り
速攻に結び付ける
そうすれば
レイアップシュートが増え
レイアップシュートは確率が高いので
得点が伸びるのです。
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