NBA解説者 中原 雄の一人でもできるバスケットボール上達練習法
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小さい選手の最大の弱点
バスケットボールではリングが３メートル５センチに設定されている。
そのため高さのある選手がどうしても有利になる。
それは紛れもない事実。
ものすごい理不尽な話しではあるが、
その理不尽さがこのスポーツのおもしろさでもある。
もしリングが低い位置にあったら、
それこを１メートルとかにあったら
逆に小さい選手のほうが有利だったろう。
それはさておき
小さいというだけで圧倒的に不利なスポーツ
それがバスケットボールです。
小さい選手の弱点
もちろん高さがないのも弱点ですが、
一番の弱点はパワーがないということです。
当り負けをするということです。
当り負けほどダメなものはない。
それはなぜなら仮にスピードが高くても相手の攻撃をとめることができないからです。
つまり強引にねじ込まれるということです。
逆にいうと
小さくても当り負けしなければ、かなりその不利は克服されるということになります。
当り負けをしないようにするためにはどうすればいいでしょうか？
それは体を鍛えて足腰を強くしたり、体を太くしたりすることが必要です。
ただこれは一朝一夕ではいかないでしょう。
一生懸命にトレーニングすることが必要です。
これはある程度トレーニングをすれば必ず当り負けの部分は克服することができます。
小さいからといってそれを理由にしないで
何が自分にとって足りないのかをよく考えることが重要ですね。
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